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登山時の行動食&酒のつまみ!

投稿日:2013年2月24日 更新日:

登山時の行動食&酒のつまみ!

自宅にいて暇なので・・・・・・
山に登りに行く時の行動食と酒のつまみにどんな食材を持って行っているか書いてみる・・・
以前はカロリーメイトや、おにぎりなども持って行っていたがなんとなく今のラインナップは下記のようになっている。

現在の行動食は下の食材4点がメインとなっている。

【つぶあんパン】

甘い物の方が食べてからエネルギーに早く変わる信じているのでこれを持って行っている。
どこのメーカーでもいいかと言えばそれは違う!(キッパリ)
私の口に合うのは〝山崎〟か、写真の〝セブンイレブン〟のつぶあんパンだけ!
出発が深夜や早朝が多いため、24時間営業のセブンイレブンで購入することが多くなった。





【ドライフルーツのマンゴー】

これは比較的携帯し始めて日が浅く、2012年9月の北鎌尾根から。
ドライフルーツ関連はほとんど食べたことがなかったが、
山仲間のモッチ~にもらったので北鎌に持って行った。
北鎌で疲れてつぶあんパンが喉を通らなかった時に、これだけは無理なく喉を通った。
それ以来いつもザックに入っている。メーカーの指定はないが、100円ローソンで何時も購入している。





【KitKat(キットカット)】

冬に限ったことだけどチョコレート系は必ず持って行く。
ザックのベルトの小物入れに入れておき、歩きながら食べられるようにしている。





【男梅】

夏塩分を補給するため、ザックのベルトの小物入れに入れておき、
歩きながら食べられるようにしている。





現在の酒のつまみの食材2点はこちら

1点目はこちら。100円ローソンでしか売っていないミックスセレクション。
105円にしてはボリュームもあり、自宅で酒を飲む時もつまみの定番となっている。





2点目はサラミ。
山ではゴミが出ないようにビニールが巻いてない奴を買う。取るのがめんどくさいし。。




★皆さんの行動食や酒のつまみで、特にこれは定番ってありましたら教えて下さい★


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